874 จำนวนผู้เข้าชม |
EyeHerbs Ep.23 มากินติมกันค่าาาา วันนี้อายขอเสนอเมนูที่เด็กๆ ชื่นชอบ นั่นก็คือไอศกรีมนั่นเอง แต่ว่าเราจะทำแค่ไอศกรีมธรรมดาไม่ได้หรอกค่ะ จะต้องมีวาฟเฟิลกินคู่กันด้วย
วัตถุดิบหลักวันนี้เป็นเบอร์รี่ เพราะ เบอร์รี่ต้านอนุมูลอิสระได้ แถมยังช่วยบำรุงสายตาอีกด้วยเพราะมีสารแอนโทไซยานินที่ดีต่อสุขภาพดวงตา ทำให้การมองเห็นในที่มืดดีขึ้น ลดความเสี่ยงการเกิดต้อกระจก ลดความเสี่ยงโรคจอประสาทตาเสื่อม
ส่วนผสมไอศกรีมเบอร์รี่ ซอสเบอร์รี่ บลูเบอร์รี 400 กรัม น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1/2 ช้อนชา ไอซกรีม วิปครีม 300 ml นมจืด 50 ml น้ำเชื่อม 3 ช้อนโต๊ะ
ติดตาม EyeHerbs ทุก Ep ได้ที่... https://bit.ly/EyeHerbs
