1542 จำนวนผู้เข้าชม |
คงไม่มีใครปลื้มหรอกเวลาที่มีคนทักว่า “หน้าแก่” ทั้งๆ ที่อายุก็ยังไม่มากหรอกจริงไหม? แต่จริงๆ แล้วเราสามารถดูดี ดูหน้าเด็กเป็นวัยละอ่อน ไม่หน้าคุณป้าง่ายๆ เพียงแค่หลีกเลี่ยงพฤติกรรมบางอย่างที่เป็นตัวเร่งให้หน้าแก่เร็ว จะมีพฤติกรรมแบบไหนกันบ้างนะ เรามาดูกันเลย 1.ความเครียด เวลาเราเครียด หรือคิดอะไรสักอย่างไม่ออก ลองสังเกตตัวเองกันดูสิว่า หน้าตาตอนนั้นเป็นอย่างไร ต้องหน้าบูดบึ้ง คิ้วผูกโบว์กันอยู่เเน่ๆ แถมความเครียดยังส่งผลกระทบต่อฮอร์โมน ทำให้เซลล์ผิวขาดความสมดุล เกิดริ้วรอย ดูไม่มีชีวิตชีวาด้วย 2.นอนดึก นอนดึก การนอนดึกนอกจากจะทำให้เรากลายร่างเป็นหมีแพนด้าได้แล้ว ยังทำให้ผิวพรรณของเราขาดการพักผ่อน ดูโทรมลง มีริ้วรอยรอบดวงตา รอยตีนกา และริ้วรอยเหี่ยวย่นบนผิวหน้าได้ง่ายอีกด้วย และที่สำคัญสาวๆ คนไหนที่ติดโซเชียล ควรหลีกเลี่ยงแสงไฟ อย่างเเสงหน้าจอมือถืออย่างน้อย 1 ชม. ก่อนเข้านอนด้วยนะ จะได้นอนหลับสบาย พักผ่อนได้อย่างเต็มที่ 3.ไม่ชอบทาครีมกันแดด แสงแดดถือได้ว่าเป็นคู่ปรับตัวดีของผิวเราเลย เพราะนอกจากเเสงเเดดจะทำร้ายผิวให้เเห้งกร้าน หยาบกระด้างเเล้ว ยังทำให้ผิว หมองคล้ำ เกิดกระ ฝ้า จุดด่างดำ ที่ไม่มีสาวๆคนไหนอยากมี แถมปัญหาพวกนี้รักษายากซะด้วยนะ ทางที่ดีทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน และทาครีมบำรุงก่อนนอนดีกว่า ผิดท่า 4.นอนผิดท่า ท่านอนนั้นมีความสำคัญเหมือนกันนะ เพราะว่าถ้าสาวๆ คนไหนชอบนอนตะเเคง หรือนอนคว่ำ ก็สามารถสร้างรอยกดทับให้กับผิวของเราได้ด้วย อย่างรอยตีนกา รอยย่นบนใบหน้า ทางแก้ไขที่ดีที่สุด ก็คือการนอนหงาย หรือการลองเปลี่ยนปลอกหมอนที่เป็นเนื้อผ้านุ่มๆ อย่างผ้าซาติน เพื่อลดการกดทับของผิว 5.ใช้สบู่กับผิวหน้า ใช้สบู่กับผิวหน้า การใช้สบู่ธรรมดาที่ใช้ทำความสะอาดร่างกาย มาชำระล้างความสะอาดที่ผิวหน้าเเทนเเบบนี้ อาจจะก่อให้เกิดความระคายเคือง ผิวหยาบแห้งกร้านได้ เพราะสบู่มีความเป็นด่างทำให้ลดความชุ่มชื่นของผิว ดังนั้นควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เหมาะกับผิวหน้าของเราจะดีที่สุด
