1339 จำนวนผู้เข้าชม |
หน่อไม้ฝรั่งผักอร่อย ป้องกันเบาหวาน มะเร็ง ให้พลังงานต่ำ 150 กรัม กรดโฟลิก 60%
.
ผักชนิดนี้มีวิตามินบี6 และกรดโฟลิกสูง สามารถช่วยลดโอกาสการเกิดโรคมะเร็ง โดยเฉพาะโรคมะเร็งปอดลงได้มากกว่า 2 - 3 เท่า
.
การกินหน่อไม้ฝรั่ง มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการหลั่งสารอินซูลินซึ่งเป็นฮอร์โมน ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและนำน้ำตาลเข้าสู่เซลล์
